2019四川农村信用社考试笔试备考做题头晕怎么办?

2019-09-17 17:20 编辑: 农信社 来源: 上岸鸭公考
  四川农村信用社招聘临近,很多学员都在为考试做准备,但是不少人员感觉一做题就脑壳疼,还是时断时续,一做题就头疼犯困,不做题过一会就好了,难到这仅仅是心理因素吗?不管你以前学的是文科还是理科,学的是经济金融专业还是财会、管理专业,都得过强迫症这一关。一旦你做题做到感觉周身不适,感觉后脑勺疼的时候,那可以想象得到,此时的你已经是十分的精神紧张、压力大,潜意识对学习没有信心,需要自我调整的时候了。

  考生在思考问题时要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境,时时记录下此种行为的次数和时间,以便为以后改善这种情况提供资料。总之,放下完美主义的想法,对世事不要追求完美,对自己要求不要过于苛刻,及时转移思路,争取不让它发生在自己身上,平时做题练题时要注意做的时间不要太长,不要太难,找一些自己能够做的,做的时间并不长的模拟题来做,这样就不会产生不想做,不想做下去的想法,另外即使做了20题错了15题,心里也不要慌张,找到产生错误的原点,做一段时间了还在错下去,心里也不要起什么波澜。

  考生要保持乐观心态,释放压力是比较有效的,建议可以通过增加运动的方式放松,比如乒乓球,又或是看一部激动感动人心的电影,来缓解自己的,这样才能保持好的心情,有好的状态进行复习备考!
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