【思路】
分析文段。文段为“分—总”结构,第一句解释“睡眠负债”的概念,第二句通过递进关联词引导主旨句,重点强调长期的睡眠负债对人体有诸多不良影响。
A项:非重点,属于第一句的内容。
B项:是主旨的同义替换。
C项:无中生有,文段未提及“短期的睡眠负债的影响”。
D项:表述绝对且片面,未概括尾句并列词“并且”之后的内容。
因此,答案为B。