【思路】
第一步:通读全文,判断文段主旨。
文段首先指出很多考生存在考前焦虑的现象,接下来以“专家表示”给出关于考前焦虑的结论,即“适度焦虑并不是坏事,它有利于考生正常、甚至超常发挥”,最后,给出了一些克服考前焦虑的对策。
A项:适度焦虑有利于超长发挥,不代表超常发挥就因考前焦虑,颠倒逻辑,排除;
B项:符合文段结论,保留;
C项:“杜绝”一词语义过重,排除;
D项:脱离“考前焦虑”话题,排除;
因此,答案为B。