【思路】
防范计算机病毒,要安装杀毒软件及网络防火墙,及时更新病毒库;不随意安装来源不明的软件;不去安全性得不到保障的网站;从网络下载后及时杀毒;关闭多余端口,做到使电脑在合理的使用范围之内;不使用修改版的软件,如果一定要用,在使用前查杀病毒、木马,以确保安全。A、B、C三项均属于不安全的操作,D项,经常对应用软件和数据文件进行备份,属于防范计算机病毒的措施。
因此,答案为D。