【思路】
B项:五代十国的更迭主要是汉族不同藩镇政权的割据,而不是少数民族。B项错误。
C项:五代是五个依次更替的政权,虽然实力强大,但无力控制整个国家,只是藩镇型的朝廷,不属于统治阶级内部的斗争,是统治阶级间的斗争。C项错误。
D项:五代十国(907年-979年),是中国历史上的一个时期,该时期由唐朝灭亡开始,至宋朝统一大部分汉地为止。五代十国实质上是唐末藩镇割据和唐朝后期政治的延续。唐朝灭亡后,各地藩镇纷纷自立为国,其中位在华北地区,军力强盛的国家即五代,部分则是由沙陀等少数民族所建立。虽然五代实力较为强大,但始终无力控制整个中国本土,只是割据的地方朝廷。而其他割据一方的藩镇,或自立为帝,或奉中原王朝为正统,其中十个国龄较长、国力较强的国家被统称为十国。故五代十国时期分裂割据实质是唐末以来藩镇割据的延续和扩大。
因此,答案为D。