今天我们还是来继续说一说事业单位面试经验里的人生比较话题。上次讲过比较的好的一方面。这次我们来讲一讲比较不太好的或者说是不利的那一方面。我们写一个参考答案，大家如果有需要的话，可以拿出来看一看。

比较而产生的不良嫉妒情绪

人生比较不利于我们的一方面是引起嫉妒的情绪。这是与他人比较非常不好的一个坏处。因为我们看到了别人的优秀，看到了别人的长处，看到了别人比我们厉害的地方，但我们又无法超越对方，或者说是我们对别人的赶超无能为力，只能看着别人的越来越强大，越来越优秀。这个时候就是会有嫉妒的不良情绪出现，觉得别人的优秀阻碍了我们前进的脚步。认为别人是故意在针对我们。这些都是通过和别人比较而引发的不好的心理状态。

嫉妒的对治方法

所以不是经常流行一个词语吗，叫做羡慕嫉妒恨。我们最开始对于别人的比较是羡慕的心态，这个还是比较好的态度，后来就变成了嫉妒了，再后来就是憎恨了。不良习气的影响就越来越深。所以当我们发现了自己和他人在比较的时候，一旦有了嫉妒的情绪，还是要更好地认知这个心态，好好地去观察这股情绪，觉察它的起伏，知道它的由来和离去，不要让这股不好的情绪影响自己做事和做人的原则以及行为。所以这些方法都是可以对治因为比较而产生的嫉妒等不良的情绪的。

比较而产生挫败感

另外一个因为比较而产生的不好的因素就是挫败感。就是我们觉得自己是人生loser，自己怎么努力，怎么付出，都不如别人做得好。有的人生来就家庭条件好，生活优渥，各方面学习和生活都是比较平顺的，没有遇到过什么大的挫折。当我们看到了这样的人之后，我们可能会产生一种巨大的失落感，觉得自己无论怎么做，都不可能过上这么好的人生。进而不断地沮丧和抱怨生活的不公平，人生的不平等。好像做什么事情都不如那个人顺利，反正就是产生了一种事事不如人，事事不如意的巨大挫败感。

挫败感的原因

那么，其实我们在对待这种挫折的感受的时候，大部分是我们没有真正地看清楚事情的全貌。有的人也许看上去光鲜亮丽，但是他们也许背后付出过非常多的努力和艰险，只是我们没有看到背后的那台下十年的功夫。只是通过帘幕去看到了台上最华美的那一分钟。这是我们信息的不对称，没有能够正确地认知事情的全貌和本身而产生的错误理解和偏差概念。

挫败感的对治

所以就是，不要过分的羡慕他人和鄙视自己的出生或是觉得自己什么都不如人。其实真正了不起的那些人，真正令人从心底里尊敬的那些人，不是金钱上的豪奢，也不是权力的至高无上，也不是容貌的美若天仙，而是，是他们拥有高贵的人格品质，他们善良、温柔、有正义感、脚踏实地等等。这些最朴素的人格和生命品质才是值得我们去对比和比较的。其他的东西斗不过是外在的，是过眼云烟的。所以对治因为比较而产生的挫败感，我们最好的方法就是，去学习那些人身上的珍贵品质，把这些品格化为自己身上的优点。因为每一次起心动念的正向改变，都会是形成我们可贵品质的一个出发点，这样我们才会不断地改善自己的人生，让自己真的变得更好。而不再去因为比较而失落沮丧。

以上就是关于事业单位面试经验之比较话题里面的不良心理的产生和对治方法。大家可以看一看。

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