【思路】
简单计算。根据“某年7月份尾号‘1’‘9’和‘5’‘0’的限行天数一样多”,即7月当月周一的天数与周五的天数一样多。7月共计31天,31÷7=4...3,可知7月有4周零3天。周一至周五共5天,周五至周一共4天,则周一与周五不能同时存在于剩下的3天中,也不会单独出现在剩下的3天中,故零3天只能为周二、周三、周四,故7月1日为周二。
因此,答案为D。