【思路】
提取定义要点:精神防御机制:遇到困难时所采取的回避困难、解除烦恼、保护心理安宁的方法;①转移作用:将情感转移到安全的或大家接受的对象身上;②合理化作用:达不到目标时找理由来解释;③投射作用:“投射”到别人身上或外部世界去,断言别人是这样。
A项,父母反对小琴参加校体育队,但小琴并未作出任何回应,不明确小琴面对困难的处理办法,不符合任何定义,排除。
B项,小风感激护士将情感转移到妹妹身上,但并未涉及遇到了什么困难,不是为了解除烦恼的,不符合精神防御机制的定义,排除。
C项,小宁数学成绩不及格认为是老师教的不好,而非自己学不好,试图找理由来解释遇到的困难,符合定义要点②,属于合理化作用,保留。
D项,小何心情低落只是心不在焉、丢三落四,但并不涉及将情绪转移或投射到其他对象身上,也未找理由解释,不属于任何一种方法,不符合定义,排除。
因此,答案为C。
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