【思路】
论点:要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素。
论据:人在突然高强度运动之后容易导致免疫力降低,免疫力低下期一般持续3-72小时不等,有时会出现上呼吸道不适或感染等现象。
A项:该项说的是高强度运动之后,人对各种细菌、病毒的易感性增强,说明高强度会使人的免疫力降低,补充论据,可以加强,排除;
B项:该项说的是碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强免疫力,该项解释了为什么要补充这些物质,可以加强,排除;
C项:该项说的是专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂,而题干讨论的是突然的高强度运动后,人体的免疫力低下,需要适当控制运动强度,并补充相应营养物质,话题不一致,不能加强,当选;
D项:该项说的是长时间高强度运动会使免疫力降低,补充论据,可以加强,排除。
因此,答案为C。
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