【思路】
第一步:提取论点和论据。
论点:适当锻炼有助于逆转心肌老化带来的危害并降低心脏病发作风险。
论据:左心室能将富含氧气的血液泵入大动脉,供应全身器官。缺乏运动和器官老化会使左心室肌肉收缩乏力
第二步:逐一分析选项。
A项:选项说越年轻开始锻炼,越能降低心脏病发作的风险,而论点讨论的是适当锻炼与心脏病之间的关系,二者话题不一致,无法加强,排除。
B项:选项说适当运动有助于提高氧气吸入量,增强代谢能力,而论点讨论的是适当锻炼与心脏病之间的关系,二者话题不一致,无法加强,排除。
C项:选项说有心脏病史的人经过适当锻炼后心脏功能得到明显改善,通过举例说明适当锻炼有助于改善心脏功能,加强论点,当选。
D项:选项说出现左心室肌肉硬化的中老年人中大多数日常锻炼量不足,而论点讨论的是适当锻炼与心脏病之间的关系,二者话题不一致,无法加强,排除。
因此,答案为C。
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