【思路】
空格位于文段中,考虑此句具有承上启下的作用。观察选项,都是讲述“心态”和“孤独状态”之间的关系。空格后的“比如”为举例的提示词,提示后文的句子是对空格句的举例论述。B项意在说明“改变心态”是“改变孤独状态”的唯一方式,过于绝对,与后文“他们在一生中经历了沉重的孤独,即便所处的环境或人际关系发生变化也无法改变他们孤独的感觉”形成矛盾,排除。D项“只需……”意在强调改变心态非常容易,而本文并无此意,排除。
将A、C项代入空格,语义均通顺,但根据前文“孤独被定义为可以感知的社交隔离和与他人切断联系的经历”,改变心态一定程度上是有效的方式,C项语气较轻,排除。
因此,答案为A。