秋季银行校园招聘之要想面试不紧张，需要准备什么（一）

各位同学大家好，在秋季银行校园招聘的面试中，大家最大的问题应该就是紧张。明明自己很有能力和水平，可是因为太紧张了导致说话磕磕绊绊，思维也仿佛停滞了。越是害怕因紧张而错失机会，反而导致自己面试时更加在意，变得更紧张，由此出现恶性循环。那么今天小时学姐就给大家分享一下，秋季银行校园招聘面试时，要想不紧张，我们在面试前和面试时需要做什么准备呢？

秋季银行校园招聘的面试环节主要有三种形式：无领导小组讨论、半结构化面试和辩论。

一、秋季银行校园招聘之想要面试不紧张，面试前需要做什么？

1、在条件允许的情况下，在面试前先和周围的考友聊聊天，一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，或许你们一队，提前建立良好的关系或者提前获知考情;

2、面试前可以多喝几杯咖啡，但如果喝多了会发抖或者频繁上厕所，那还是不要喝了比较好。

3、面试前做深呼吸，深呼吸可以帮助人体降低血压和澄清头脑。

4、通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到，的确可能会有点社死。

二、秋季银行校园招聘之想要面试不紧张，面试时需要做什么？

1.如果讲到一半忘词了，不要紧张，直接跳到下一句，很可能根本没有人注意到你的失误。

2、停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟，比如“嗯…‘”啊…“。这些语气词会显得袭击很没有自信，且拖拖沓沓。一个优秀的面试者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3、如果看面试官眼睛会让你紧张，可以选择看面试官的三角区，以对方眉心为顶角，两颧骨为底角，画一个三角形，交谈时，眼神落在这个“三角区”里，适当变化注视点，会更加自然。

以上便是今天小时学姐给大家分享的秋季银行校园招聘面试时，要想不紧张，我们在面试前和面试时所需要做的准备。希望能对大家有所帮助，希望大家在面试时都能不紧张，轻松上场，获得好结果。