如何正确看待国考面试临场压力

2022-04-24 17:20 编辑: 刘沛东来源: 上岸鸭公考

正所谓压力可以转变成动力，绝大部分国家公务员考试面试阶段的考生都明白这个道理，但是只有极少数得人能够合理的将压力转变为动力，压力可能成为压垮我们心态的最后一根稻草，也可以称为驱使我们前进的动力，保持头脑清晰的面对国考面试对我们来说至关重要。

如何缓解压力

即使做再多的演练，我们在真正踏入国考面试考场的那一刻也意味着我们的人生从此可能转变，在面临这种情况下，不可能没有人没有压力。这种压力会让我们的喉咙充血，大脑一片空白，甚至可能原本准备的十分充分的作答技巧全部都在这一刻忘记。我们要学会的第一件事情就是和压力共处，需要我们自己学会心理暗示不断提醒自己保持专注，紧张带来的情绪会影响我们，但是可以通过不断的适应来缓解紧张带给我们的压力。

多多临场演练

那么在考场上一定会面临压力就意味着平时的演练不重要么？当然不是。每个人都需要平时多多练习才能适应临场考试的环境。之所以要求我们练习时为了适应，而不是一次性改变我们的临场状态，这是不现实也不可能做到的，但我们可以通过真题模拟作答的过程中请一些朋友来充当考官，即使效果不如面对真正的考官，也可以施加一定的临场压力给到我们，从而在不断演练的过程中将这种压力转变为动力。

缓解压力需要练习和心理暗示双重辅助，两者缺一不可。

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