如何排解国考面试压力

2022-04-25 17:07 编辑: 刘沛东来源: 上岸鸭公考

在面对竞争压力极大的国家公务员考试时，如何保证我们能正确对待考试中面临的压力呢？很多同学进入面试考场之后大脑一片空白，这也不能完全归咎于大家的心理素质，毕竟演练是和实际考试有区别的，那么我们如何应对这种面试过程中带来的压力的呢？

与压力和解

如何做到与压力和解呢？很多同学上考场马上就会开始紧张，像这种考官环绕的场景，由于我们平时接触不到，紧张是非常正常的，我们要做得并不是克服紧张情绪，而是学会与紧张和平相处，能够做到带着虽然情绪紧张，但不会影响自己的语言表达，建议大家平时备考阶段就要给自己心理暗示，不断提高抗压能力。

多加练习

在紧张的临场条件下，我们的思维会迟钝，甚至无法具体的思考问题，所以平时我们就要模拟这种情况进行联系。首先，先搜集历年来的真题，并且通过这些真题进行规律的总结和答题技巧的归纳。其次，可以在家中临摹布置考场，找家人和朋友充当考官，帮助自己模拟临场场景进行面试训练。

考生平时就要做好心态的调整，无论自己面对什么样的面试情况都要调节好压力做好应对。

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