【思路】
分析文段。文段首句引出话题,指出养成运动习惯,要保障课外时间的运动量,提到学校给学生布置体育家庭作业,需要家长的配合和督促,接着用“实际上”强调“家长与其单独督促孩子锻炼,不如与孩子一起锻炼”,后文进行举例论证。文段为“分—总—分”结构,“作为青少年最好的榜样,家长与其单纯督促孩子锻炼,不如与孩子一起锻炼”是文段的主旨句。A项:错误。对应首句,非重点。B项:错误。对应最后一句的例子,属于非重点内容。C项:正确。是对文段主旨句的同义替换。D项:错误。“体育家庭作业”属于无中生有。
因此,答案为C。
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