国考考试期间遇到了做题障碍的应急方案

2022-05-17 18:48 编辑: beryl 来源: 上岸鸭公考

国考在即，那如果在考场遇到各种突发事件，有没有应急方案呢？其实是有的，在这里上岸鸭小编帮大家做了一个国考考试期间遇到了做题障碍的应急方案整理，希望对大家有所帮助：

关键词：做题障碍

突发状况：看卷头痛

应急预案：考试期间，可适当置配一些常用药品，以备不适时调理所需。可备一些较为常见的药物，比如：藿香正气水、风油精、创可贴、胶布。夏天或者考试紧张，发热都可以服用，下午考试会犯困，风油精可以瞬间清醒，如果摔跤，鞋子磨脚等等，创可贴都是可以救急。不过头痛还是要少服药，因为精神紧张，用脑过度，是会导致神经血管紧张性头痛。还会两侧太阳穴间歇性疼痛，那就稍微休息一下，当然如果实在疼的不行，也不要盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。

突发状况：答题时突然犯困

应急预案：备一瓶风油精，其实一般只要精神不松懈不分散，“困意”很快就会过去，如果实在不行风油精涂太阳穴或放在鼻下闻。还有一点要注意应在考试前一周，逐步调整自己的生物钟。一定要按照考试时间安排作息，将考试进行的时段做一个逐步调整。

突发状况：拿到试卷时脑子空白

应急预案：如果因为紧张，拿到试卷时脑子就空白了，此时是可以通过强烈的心理暗示来有效地抑制。可以给自己一点心理暗示，当然暗示语要具体、简短和肯定。或者可以做做深呼吸，转移一下注意，做做其他的题。

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2023国考看似遥远，其实仅在咫尺，相信各位应届生，现在对国考考试期间遇到了做题障碍的应急方案整理有一定的了解了，备考是一条艰辛的道路，希望取得好成绩，在最后的考试中超常发挥！如愿考上心仪的岗位。

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