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国考面试提前准备什么
面试是指用人单位根据单位需求事先经过精心设计，在特定的场景下考官与应试者之间面对面地直接交谈及观察，由表及里测评应试者的有关知识、技能、工作经验、性格、态度和待人接物的方式以判断求职者与报考职位是否匹配和谁匹配度最高的一种测评方式不难发现面试需要掌握大量的相关知识和能够沉着冷静面对陌生的面试环境、从容应对考官的回答这是一场零和竞争所以在笔试成绩揭晓前就应该着手准备面试，给考生提供三点建议如下：
公务员面试前该做好哪些准备?
1、合适的着装
不同于普通面试公职面试没有明确的穿着规定但在这个正式而庄重的考生应该选择正式的着装，女生可以穿黑色或深蓝色的西装或西装套裙，而男生则应该穿正装，鞋子的颜色也要与衣服相近，妆发要整齐，不要凌乱，这样能够更好的展现考生的精神面貌，给考官留下良好的第一印象。
2、言语表达的要求
在面试过程中因为过于重视面试或考试结果很多考生会出现紧张的情绪，表达能力和水平受到影响，为了更好的发挥考生应该调整自己的心态，使用考官可以理解的语言进行交流，没有必要在考试过程中过多地引用名言警句，也没有必要对每个题目都慷慨激昂地回答，使用互动式语言与考官对话，让考官认同你的答案，感受到你的沉稳。
3、心理素质的调整
在考试过程中考生应该使自己保持平静的情绪，如果紧张可以深呼吸，回想一下之前的充分准备，思考自己的优点是什么，这样做可以在一定程度上减轻紧张情绪，也可以放松自己，让自己摆脱当前的紧张情绪，可以独自一人到角落里复习之前准备的面试知识这样的调整可以帮助面试者更好地面对考试。
在面对考试大多数考生的面试准备是相似的但面试培训课程为大家提供了许多提高自身的机会，通过知识讲解、个人多次的脱敏练习和专业的考场模拟让考生在不断练习中熟悉考场，认识自身问题，并提升自己，不断突破自己，如果你想在面试中脱颖而出，欢迎随时加入我们的培训。
4、科学放松减压
考生完成国考笔试后在准备国考面试前应该调整心态，保持平和和健康的心态最为重要，如果考生感到失眠、乏力或烦躁应及时与他人沟通，多参加体育活动来转移注意力、缓解情绪，并建立自信以积极地面对未来生活。
对于调节心态适度运动是一个不错的选择，在开始运动之前对于考生来说要充分准备，进行充分的热身活动各个关节，按照个人情况调整运动的强度，年轻人的正常心跳范围是每分钟60到85次，平均值为70次运动后心率会增加75%，即120次到140次，如果心率超过这一范围，就是超负荷运动，属于专业运动员的锻炼方式，对于普通健身效果有限。
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