男生公安体测标准是什么?这篇超详细!

2024-09-05 09:24 编辑: 考公学姐 来源: 上岸鸭公考
男性考生的公安体能测试共包含三个主要项目:10米×4往返跑、1000米跑和纵跳摸高,10米×4往返跑主要考察考生的快速反应能力和敏捷性,要求30岁及以下的男生在13″1内完成,而31岁及以上的男生则放宽至13″4。1000米跑则主要测试考生的耐力和速度,对30岁及以下的男生要求在4′25″内完成,31岁及以上的男生则延长至4′35″,纵跳摸高项目测试考生的爆发力和垂直跳跃能力,所有男生需达到或超过265厘米的标准。上岸鸭公考小编在这里为大家整理了男生公安体测的具体标准,以供大家作为参考。
男生公安体测标准是什么?
一、男生公安体测标准项目
1、10米×4往返跑
目的:测试考生的速度和敏捷性。
标准:一般要求男生在30岁(含)以下达到≤13″1,31岁(含)以上达到≤13″4。
测试方法:考生采用站立式起跑,听到发令后从起点线外起跑,跑到折返线时用手触摸折返线后返回,记录跑完全程的时间。
2、1000米跑
目的:测试考生的耐力水平。
标准:根据最新标准,如聊城市公安局的调整,现要求男生1000米跑≤5′30″。而在其他标准中,30岁(含)以下男生可能需达到≤4′25″,31岁(含)以上则为≤4′35″。
测试方法:考生分组进行测试,每组不得少于2人,采用站立式起跑,当听到口令或哨音后开始起跑,到达终点时停表记录成绩。
3、纵跳摸高
目的:测试考生的下肢爆发力和身体协调性。
标准:根据聊城市公安局的调整,现要求男生纵跳摸高≥260厘米,而在其他标准中,如《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,男生可能需达到≥265厘米。
测试方法:考生双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条,触摸到即为合格。测试不超过三次。
二、注意事项
考生需提前进行热身运动,以防受伤,穿着适合运动的服装和鞋子,确保测试过程中的舒适性和安全性。
考生需严格遵守测试规则,如起跑时不得抢跑、折返时必须触摸折返线等,违反规则者将视情况给予警告或取消测试资格。
测试成绩将作为考生综合评估的重要依据之一,考生需认真对待每一项测试,争取取得优异成绩。
以上是关于“男生公安体测标准”的相关解答,相信大家对于男生公安体测标准有了基本的了解,如果想要了解更多详细信息,可以通过本网站获取更多考公资讯,祝各位考生备考顺利!
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