男生公安体测标准是什么？这篇超详细！

2024-09-05 09:24 编辑: 考公学姐来源: 上岸鸭公考

男性考生的公安体能测试共包含三个主要项目：10米×4往返跑、1000米跑和纵跳摸高，10米×4往返跑主要考察考生的快速反应能力和敏捷性，要求30岁及以下的男生在13″1内完成，而31岁及以上的男生则放宽至13″4。1000米跑则主要测试考生的耐力和速度，对30岁及以下的男生要求在4′25″内完成，31岁及以上的男生则延长至4′35″，纵跳摸高项目测试考生的爆发力和垂直跳跃能力，所有男生需达到或超过265厘米的标准。上岸鸭公考小编在这里为大家整理了男生公安体测的具体标准，以供大家作为参考。

一、男生公安体测标准项目

1、10米×4往返跑

目的：测试考生的速度和敏捷性。

标准：一般要求男生在30岁（含）以下达到≤13″1，31岁（含）以上达到≤13″4。

测试方法：考生采用站立式起跑，听到发令后从起点线外起跑，跑到折返线时用手触摸折返线后返回，记录跑完全程的时间。

2、1000米跑

目的：测试考生的耐力水平。

标准：根据最新标准，如聊城市公安局的调整，现要求男生1000米跑≤5′30″。而在其他标准中，30岁（含）以下男生可能需达到≤4′25″，31岁（含）以上则为≤4′35″。

测试方法：考生分组进行测试，每组不得少于2人，采用站立式起跑，当听到口令或哨音后开始起跑，到达终点时停表记录成绩。

3、纵跳摸高

目的：测试考生的下肢爆发力和身体协调性。

标准：根据聊城市公安局的调整，现要求男生纵跳摸高≥260厘米，而在其他标准中，如《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》，男生可能需达到≥265厘米。

测试方法：考生双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或自动摸高器的测试条，触摸到即为合格。测试不超过三次。

二、注意事项

考生需提前进行热身运动，以防受伤，穿着适合运动的服装和鞋子，确保测试过程中的舒适性和安全性。

考生需严格遵守测试规则，如起跑时不得抢跑、折返时必须触摸折返线等，违反规则者将视情况给予警告或取消测试资格。

测试成绩将作为考生综合评估的重要依据之一，考生需认真对待每一项测试，争取取得优异成绩。

以上是关于“男生公安体测标准”的相关解答，相信大家对于男生公安体测标准有了基本的了解，如果想要了解更多详细信息，可以通过本网站获取更多考公资讯，祝各位考生备考顺利！

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